Plat
Pulpe de pui la cuptor cu cartofi și mazăre
1 h 15Pour 4Nutri-Score B€
B
1 h 15
1 h 15Pulpe de pui la cuptor cu cartofi și mazăre
recette de
gatim_zi_de_zi🍽
@gatim_zi_de_zi
4 recettes
5 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
pulpe inferioare de puiViandes7 morceaux
uleiÉpicerie30 ml
sareÉpices5 g
condimenteÉpices5 g
cartofi (curățați și tăiați în sferturi)Fruits et légumes6 morceaux- mazăre congelată (decongelată)Fruits et légumes200 g
- sareÉpices2,5 g
- uleiÉpicerie15 ml
par portion
Nutrition
496kcal
- Glucides
- 33 g
- Protéines
- 33 g
- Lipides
- 26 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Plat allant au four
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Pregătește puiul
- Condimentează pulpele de pui cu sare și condimente.
- Stropește-le cu ulei și amestecă bine.
- Étape 2
Pregătește cartofii și mazărea
- Curăță cartofii și taie-i în sferturi.
- Adaugă mazărea congelată, sare și ulei peste cartofi și amestecă.
- Étape 3
Coace la cuptor
- Așază puiul și legumele în tavă.
- Coace totul la 180 °C până când puiul este rumen și cartofii sunt moi.
les plus cuisinées d’abord