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Quesadillas au poulet et mozzarella
Plat

Quesadillas au poulet et mozzarella

25 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • tortillas de bléBoulangerie4 morceaux
  • blancs de poulet (coupés en petits morceaux)Viandes300 g
  • mozzarella (râpée ou coupée en dés)Produits laitiers200 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

720kcal

Glucides
65 g
Protéines
48 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les morceaux de poulet avec le sel et le poivre jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.
    Étape 1
  2. Garnir les tortillas

    • Déposer une tortilla dans la poêle chaude.
    • Répartir le poulet puis la mozzarella sur une moitié.
    • Replier la tortilla en deux.
    Étape 2
  3. Dorer les quesadillas

    • Faire dorer la quesadilla sur chaque face jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le tortilla croustillante.
    • Répéter avec les tortillas restantes.
    Étape 3
  4. Servir

    • Couper les quesadillas en parts et servir chaud.
    Étape 4