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Quiche au thon et à la tomate
Plat

Quiche au thon et à la tomate

50 minPour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • pâte brisée (prête à dérouler)Produits frais1 morceau
  • moutardeÉpicerie30 g
  • thon (égoutté et émietté)Poissons280 g
  • crème fraîcheProduits laitiers100 g
  • crème liquideProduits laitiers150 ml
  • tomate (coupée en rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
  • mélange persillade (persil et ail hachés)Fruits et légumes20 g
  • fromage râpéProduits laitiers150 g

par portion

Nutrition

386kcal

Glucides
29 g
Protéines
13 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Moule à tarte
  • Four
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Dérouler la pâte brisée dans le moule à tarte et piquer le fond à la fourchette.
    • Étaler la moutarde sur toute la surface.
    Étape 1
  2. Garnir la quiche

    • Émietter le thon sur la moutarde.
    • Mélanger la crème fraîche et la crème liquide puis verser sur le thon.
    • Répartir les rondelles de tomate, la persillade et le fromage râpé.
    Étape 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner et laisser cuire jusqu'à ce que la quiche soit dorée et bien prise.
    Étape 3