Plat
Quiche aux légumes
55 minPour 6Nutri-Score C€
ce qu’il vous faut
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
carotte (coupée en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
courgette (coupée en dés)Fruits et légumes1 morceau
poivron jaune (épépiné et coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
champignons (émincés)Fruits et légumes5 morceaux
tomates (coupées en rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
paprika (moulu)Épices5 g
curcuma (moulu)Épices3 g
ail en poudreÉpices4 g
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
pâte brisée (prête à l'emploi)Boulangerie250 g
moutardeÉpicerie20 g
œufsProduits laitiers3 morceaux
laitProduits laitiers300 ml
fromage râpéProduits laitiers90 gpar portion
236kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les légumes
Garnir la pâte
Préparer l'appareil à quiche
Assembler la quiche
Enfourner
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