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Quiche aux poireaux et à la feta
Plat

Quiche aux poireaux et à la feta

1 h 10Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâte feuilletée (prête à dérouler)Boulangerie1 morceau
  • poireaux (nettoyés et émincés)Fruits et légumes4 morceaux
  • œufsProduits laitiers3 morceaux
  • crème liquide entièreProduits laitiers250 ml
  • feta (émiettée)Produits laitiers70 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices4 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • muscade (râpée)Épices1 g

par portion

Nutrition

468kcal

Glucides
33 g
Protéines
11 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Moule à tarte
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les poireaux

    • Nettoyer les poireaux et les émincer.
    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire revenir les poireaux à feu doux avec un peu d'eau, sans couvrir.
    Étape 1
  2. Faire fondre les poireaux

    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la muscade.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les poireaux soient bien fondants.
    Étape 2
  3. Préparer l'appareil à quiche

    • Fouetter les œufs avec la crème liquide entière dans un saladier.
    • Saler et poivrer.
    Étape 3
  4. Garnir la tarte

    • Dérouler la pâte feuilletée dans le moule à tarte.
    • Répartir les poireaux sur le fond, puis verser l'appareil à quiche par-dessus.
    • Émietter la feta sur toute la surface.
    Étape 4
  5. Cuire la quiche

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la quiche soit bien dorée et que la garniture soit prise.
    Étape 5