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Quiche aux poireaux et allumettes végétales
Plat

Quiche aux poireaux et allumettes végétales

1 hPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • pâte brisée (ou feuilletée, prête à dérouler)Produits frais1 morceau
  • blancs de poireaux (lavés et coupés en fines rondelles)Fruits et légumes4 morceaux
  • allumettes végétales (ou lardons)Produits frais100 g
  • moutarde forteÉpicerie15 ml
  • œufsProduits laitiers4 morceaux
  • laitProduits laitiers250 ml
  • crème entièreProduits laitiers125 ml
  • emmental râpé (râpé)Produits laitiers80 g
  • huileÉpicerie15 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

376kcal

Glucides
29 g
Protéines
10 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Moule à tarte
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Faire fondre les poireaux

    • Laver et essorer les poireaux, puis les couper en fines rondelles.
    • Les faire fondre dans une poêle avec l'huile.
    Étape 1
  2. Ajouter les allumettes végétales

    • Ajouter les allumettes végétales aux poireaux.
    • Poursuivre la cuisson en remuant de temps en temps.
    Étape 2
  3. Préparer l'appareil à quiche

    • Dans un saladier, mélanger le lait, la crème, les œufs et l'emmental râpé.
    • Saler et poivrer.
    Étape 3
  4. Garnir la pâte

    • Dérouler la pâte dans un plat à tarte.
    • Étaler la moutarde dans le fond, puis répartir les poireaux et les allumettes.
    • Verser l'appareil à quiche et aider le liquide à pénétrer partout avec une cuillère.
    Étape 4
  5. Enfourner

    • Enfourner jusqu'à ce que la quiche soit bien dorée.
    Étape 5