Plat
Quiche du soleil (courgette, chèvre et tomates séchées)
1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€

recette de
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ce qu’il vous faut
farine (pour la pâte)Céréales250 g
yaourt (nature, pour la pâte)Produits laitiers120 g
huile d'olive (4 cuillères à soupe)Épicerie60 ml
herbes de Provence (ou du zaatar)Épices5 g
courgettes (1,5 en brunoise, 0,5 en rondelles à la mandoline)Fruits et légumes2 morceaux
ail (gousses, émincées)Fruits et légumes2 morceaux
bûche de chèvre (moitié dans l'appareil, moitié en rondelles sur le dessus)Produits laitiers1 morceau
tomates séchées (égouttées)Épicerie60 g
pignons de pin (torréfiés à la poêle)Fruits à coque et graines40 g
Saint-Moret (une boîte)Produits laitiers1 morceau
œufsProduits laitiers2 morceaux
oignons (émincé, sur le dessus)Fruits et légumes1 morceau
mozzarella râpée (facultatif, pour gratiner)Produits laitiers50 gpar portion
386kcal
pas à pas
Préparer la pâte
Préparer les courgettes
Préparer l'appareil
Étaler la pâte
Garnir la quiche
Cuire au four
les plus cuisinées d’abord
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