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Quiche poireaux poulet
Plat

Quiche poireaux poulet

1 h 5Pour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • pâte brisée (prête à l'emploi, roulée)Boulangerie230 g
  • poireaux (lavés et émincés)Fruits et légumes400 g
  • blanc de poulet (coupé en dés)Viandes300 g
  • œufs (battus)Produits laitiers3 morceaux
  • crème fraîcheProduits laitiers200 ml
  • laitProduits laitiers100 ml
  • gruyère râpéProduits laitiers80 g
  • beurreProduits laitiers20 g
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

466kcal

Glucides
29 g
Protéines
23 g
Lipides
29 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plat allant au four
  • Saladier
  • Fouet
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les poireaux

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter les poireaux émincés et les faire suer à feu doux en remuant.
    Étape 1
  2. Cuire le poulet

    • Ajouter les dés de poulet aux poireaux.
    • Faire dorer le tout jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
    Étape 2
  3. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec la crème fraîche et le lait dans un saladier.
    • Saler, poivrer et mélanger au fouet.
    Étape 3
  4. Monter la quiche

    • Foncer le moule avec la pâte brisée.
    • Répartir les poireaux et le poulet sur le fond de tarte.
    • Verser l'appareil aux œufs puis parsemer de gruyère râpé.
    Étape 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la quiche soit dorée et bien prise.
    Étape 5