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Quick Caesar Wrap
Plat

Quick Caesar Wrap

5 minPour 1Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • large tortilla wrapBoulangerie1 morceau
  • romaine lettuce (washed and chopped)Fruits et légumes100 g
  • cooked chicken breast (sliced)Viandes80 g
  • parmesan (grated)Produits laitiers15 g
  • caesar dressingÉpicerie30 ml
  • croutons (lightly crushed)Boulangerie20 g
  • black pepper (freshly ground)Épices1 g

par portion

Nutrition

560kcal

Glucides
45 g
Protéines
32 g
Lipides
28 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Toss the filling

    • In a bowl, combine the chopped lettuce, sliced chicken, croutons and grated parmesan.
    • Pour over the caesar dressing and toss until everything is evenly coated.
    • Season with black pepper.
    Étape 1
  2. Fill and roll the wrap

    • Lay the tortilla flat and spoon the caesar filling along the centre.
    • Fold in the sides and roll up tightly.
    Étape 2
  3. Serve

    • Slice the wrap in half and serve straight away.
    Étape 3