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Ramen au bœuf effiloché et œuf mollet
Plat

Ramen au bœuf effiloché et œuf mollet

3 hPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • bœuf à effilocher (paleron ou joue) (en morceaux)Viandes500 g
  • œufs (à cuire mollet)Produits laitiers2 morceaux
  • nouilles ramenCéréales200 g
  • bouillon de bœufÉpicerie1 litre
  • sauce sojaÉpicerie60 ml
  • mirinÉpicerie30 ml
  • pâte misoÉpicerie30 g
  • ail (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
  • gingembre frais (râpé)Fruits et légumes20 g
  • oignons nouveaux (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
  • huile de sésameÉpicerie15 ml
  • graines de sésameFruits à coque et graines10 g
  • feuilles de nori (coupées en lanières)Épicerie2 morceaux

par portion

Nutrition

978kcal

Glucides
88 g
Protéines
73 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Casserole
  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Effilocher le bœuf

    • Faire dorer les morceaux de bœuf dans la poêle avec l'huile de sésame.
    • Ajouter l'ail et le gingembre, puis la sauce soja et le mirin.
    • Couvrir de bouillon et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande se détache à la fourchette.
    Étape 1
  2. Cuire les œufs mollets

    • Plonger les œufs dans l'eau bouillante.
    • Refroidir aussitôt dans l'eau glacée et écaler délicatement.
    Étape 2
  3. Préparer le bouillon

    • Délayer la pâte miso dans un peu de bouillon chaud.
    • Ajouter le reste de bouillon et rectifier l'assaisonnement.
    • Effilocher le bœuf et le remettre dans le bouillon.
    Étape 3
  4. Cuire les nouilles

    • Cuire les nouilles ramen dans l'eau bouillante.
    • Égoutter et répartir dans les bols.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Verser le bouillon et le bœuf effiloché sur les nouilles.
    • Ajouter les œufs mollets coupés en deux, les oignons nouveaux, le sésame et le nori.
    Étape 5