Plat
Repas du poulpe, riz aux légumes et légumes sautés
1 hPour 2Nutri-Score D€€
recette de
@yummyaccounnt
ce qu’il vous faut
Poulpe (nettoyé et rincé)Poissons800 g
RizCéréales200 g
Légumes variés (coupés en petits morceaux)Fruits et légumes300 g
Tomate (pelée et taillée en rosace)Fruits et légumes1 morceau
Coca (bien frais)Boissons250 ml
GlaçonsAutres100 g
Biscuits Oreo (séparés en biscuits noirs et blancs)Boulangerie12 morceaux
NutellaÉpicerie100 g
Pomme (entière et fraîche)Fruits et légumes1 morceaupar portion
1 371kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le poulpe
Cuire le riz aux légumes
Faire sauter les légumes
Dresser l'assiette
Servir la boisson
Préparer le dessert et servir