Plat
Riz aux pâtes et légumes à la viande (rééquilibrage)
3 h 15Pour 4Nutri-Score C€
C
3 h 15
3 h 15Riz aux pâtes et légumes à la viande (rééquilibrage)
recette de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
légumes (coupés en morceaux)Fruits et légumes400 g
viande épicée (émiettée)Viandes300 g
ketchupÉpicerie150 ml
eauBoissons240 ml
cheveux d'angeCéréales100 g
beurreProduits laitiers10 g
rizCéréales150 g
par portion
Nutrition
385kcal
- Glucides
- 59 g
- Protéines
- 22 g
- Lipides
- 7 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Poêle
Casserole
Plaque de cuisson
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Cuire les légumes et la viande
- Faire cuire les légumes avec la viande épicée dans une poêle.
- Étape 2
Ajouter le ketchup et l'eau
- Recouvrir le tout de ketchup.
- Ajouter le verre d'eau et mélanger.
- Étape 3
Dorer les cheveux d'ange
- Faire fondre le beurre dans une casserole.
- Faire dorer les cheveux d'ange en remuant jusqu'à coloration.
- Étape 4
Cuire le riz aux pâtes
- Ajouter le riz aux cheveux d'ange dorés.
- Couvrir et laisser cuire à feu doux.
- Étape 5
Dresser
- Servir le riz aux pâtes avec les légumes à la viande dans l'assiette.
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