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Riz sauté aux épices
Plat

Riz sauté aux épices

30 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • riz blanc de la veille (cuit, refroidi)Céréales600 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • tomate concentréeÉpicerie30 g
  • tomate fraîche (coupée en dés)Fruits et légumes2 morceaux
  • secret d'arôme épices doucesÉpices5 g
  • paprika fuméÉpices5 g
  • curryÉpices5 g
  • ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
  • cuminÉpices3 g
  • curcumaÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • épices végétaÉpicerie5 g
  • gheeProduits laitiers20 g

par portion

Nutrition

258kcal

Glucides
44 g
Protéines
4 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon

    • Chauffer l'huile d'olive et le ghee dans la poêle.
    • Ajouter l'oignon émincé et l'ail haché, faire revenir jusqu'à coloration.
    Étape 1
  2. Ajouter les tomates

    • Incorporer la tomate concentrée et la tomate fraîche en dés.
    • Laisser compoter en remuant.
    Étape 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter le secret d'arôme, le paprika fumé, le curry, le cumin, le curcuma, le poivre et les épices végéta.
    • Mélanger pour bien enrober la base.
    Étape 3
  4. Sauter le riz

    • Ajouter le riz blanc de la veille et mélanger pour bien l'enrober de sauce.
    • Faire sauter à feu vif en remuant régulièrement.
    Étape 4
  5. Servir

    • Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud.
    Étape 5