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Orzo à la crème de poireaux et au saumon fumé
Plat

Orzo à la crème de poireaux et au saumon fumé

35 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • orzoCéréales200 g
  • poireau (lavé et émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (gousse, émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • échalote (émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • bouillon de légumes (préparé)Épicerie500 ml
  • crème fraîche (une brique)Produits laitiers200 ml
  • gruyère (râpé)Produits laitiers60 g
  • saumon fumé (en tranches)Poissons100 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 g
  • jus de citron (un filet)Fruits et légumes10 ml
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

699kcal

Glucides
83 g
Protéines
23 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Blender
  • Casserole
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir le poireau et l'ail

    • Couper le poireau et émincer la gousse d'ail.
    • Faire revenir le poireau et l'ail dans une poêle chaude avec un peu d'huile.
    Étape 1
  2. Préparer le bouillon et suer l'échalote

    • Préparer le bouillon de légumes.
    • Émincer l'échalote et la faire suer dans la poêle.
    Étape 2
  3. Nacrer l'orzo et cuire

    • Ajouter l'orzo et le faire nacrer.
    • Verser le bouillon de légumes à hauteur.
    • Couvrir la poêle et laisser cuire à feu doux.
    Étape 3
  4. Mixer la crème de poireaux

    • Mixer la crème fraîche avec les poireaux.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    Étape 4
  5. Mélanger la crème à l'orzo

    • Verser la crème de poireaux sur l'orzo et mélanger.
    • Laisser cuire une minute.
    Étape 5
  6. Ajouter le gruyère

    • Ajouter le gruyère râpé.
    • Mélanger jusqu'à ce qu'il fonde.
    Étape 6
  7. Dresser et servir

    • Dresser dans une assiette creuse.
    • Ajouter le saumon fumé par-dessus, la ciboulette ciselée et un filet de jus de citron.
    Étape 7