Plat
Rouleau de printemps géant en burrito à la sauce cacahuète
40 minPour 2Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
concombre (taillé en fines lamelles)Fruits et légumes1 morceau
carotte (taillée en fines lamelles)Fruits et légumes2 morceaux
chou rouge (émincé finement)Fruits et légumes150 g
avocat (coupé en lamelles)Fruits et légumes1 morceau
radis (coupé en fines rondelles)Fruits et légumes6 morceaux
beurre d'arachideÉpicerie80 g
sauce huîtreÉpicerie15 ml
citron vert (pressé)Fruits et légumes1 morceau
srirachaÉpicerie15 ml
escalope panée de poulet (cuite puis coupée en lamelles)Viandes2 morceaux
feuille de rizÉpicerie3 morceaux
salade (feuilles)Fruits et légumes3 morceaux
aspergeFruits et légumes6 morceaux
mangue (coupée en lamelles)Fruits et légumes1 morceau
fraise (coupée en lamelles)Fruits et légumes100 g
nouilles de riz (cuites)Céréales100 g
coriandre (effeuillée)Fruits et légumes10 g
menthe (effeuillée)Fruits et légumes10 gpar portion
640kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les crudités
Préparer la sauce cacahuète
Cuire et découper le poulet
Assembler le rouleau géant
Découper et servir
les plus cuisinées d’abord
@mimia.cha
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