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Saint-Jacques snackées au beurre et fondue de poireaux au curcuma
Plat

Saint-Jacques snackées au beurre et fondue de poireaux au curcuma

25 minPour 4Nutri-Score C€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • Noix de Saint-Jacques (nettoyées)Poissons16 morceaux
  • Blancs de poireaux (coupés en fines rondelles)Fruits et légumes5 morceaux
  • Curcuma (moulu)Épices5 g
  • Ail (émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • BeurreProduits laitiers15 g
  • ThymÉpices2 g
  • LaurierÉpices1 morceau
  • Œufs de poissonPoissons20 g
  • Crème (liquide)Produits laitiers200 ml
  • Huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • MielÉpicerie5 g
  • Coriandre (fraîche)Fruits et légumes5 g

par portion

Nutrition

426kcal

Glucides
33 g
Protéines
21 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle ×2

pas à pas

Préparation

  1. Tailler les poireaux

    • Découper les blancs de poireaux en fines rondelles
    Étape 1
  2. Faire griller les poireaux

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle bien chaude
    • Disposer les poireaux et les faire revenir sur une seule face
    Étape 2
  3. Fondre les poireaux au curcuma

    • Ajouter le curcuma puis mouiller avec un fond d'eau, le miel, le thym et la crème
    • Baisser le feu et laisser cuire jusqu'à évaporation complète de l'eau
    Étape 3
  4. Vérifier la cuisson des poireaux

    • Vérifier avec la pointe d'un couteau : les poireaux doivent être tendres
    • Si besoin, rajouter un fond d'eau et laisser évaporer de nouveau
    Étape 4
  5. Snacker les Saint-Jacques

    • Dans une autre poêle, faire fondre le beurre sans le laisser noircir
    • Ajouter l'ail et le laurier
    • Saisir les Saint-Jacques sur chaque face en les arrosant de beurre, jusqu'à ce qu'elles soient fondantes et grillées
    Étape 5
  6. Dresser

    • Déposer les poireaux dans l'assiette
    • Poser les Saint-Jacques sur le dessus
    • Ajouter un peu de coriandre et les œufs de poisson sur le côté
    Étape 6