Skip to content
Salade de carottes marocaine
Accompagnement

Salade de carottes marocaine

35 minPour 4Nutri-Score A€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • carottes (épluchées, coupées en biseaux)Fruits et légumes5 morceaux
  • coriandre (feuilles fraîches)Fruits et légumes30 g
  • persil (feuilles fraîches)Fruits et légumes30 g
  • menthe (feuilles fraîches)Fruits et légumes10 g
  • ail (gousse)Fruits et légumes1 morceau
  • citron confit (chair et jus)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • jus de citron (ou jus du citron confit)Fruits et légumes45 ml
  • cumin (moulu)Épices5 g
  • gingembre (moulu)Épices2 g
  • curcuma (moulu)Épices2 g
  • mielÉpicerie5 g

par portion

Nutrition

205kcal

Glucides
16 g
Protéines
2 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Économe
  • Cuiseur vapeur
  • Blender
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et cuire les carottes

    • Éplucher les carottes et les couper en biseaux.
    • Les faire cuire, idéalement à la vapeur.
    Étape 1
  2. Mixer les herbes et le citron confit

    • Mixer la menthe, le persil et la coriandre avec le citron confit, l'ail et un peu d'huile d'olive.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger le cumin, le curcuma, l'huile d'olive, le miel et le jus du citron confit.
    Étape 3
  4. Assembler la salade

    • Une fois les carottes refroidies, les verser dans un saladier avec les herbes.
    • Ajouter la sauce et mélanger.
    Étape 4