Entrée
Salade de crudités aux dinosaures
15 minPour 2Nutri-Score A€
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15 min
15 minSalade de crudités aux dinosaures
recette de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
salade (lavée)Fruits et légumes150 g
tomates (coupées en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
concombre (épluché et coupé en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
radis (équeutés et coupés)Fruits et légumes6 morceaux
par portion
Nutrition
87kcal
- Glucides
- 17 g
- Protéines
- 4 g
- Lipides
- 1 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Laver les légumes
- Rincer soigneusement la salade et les autres légumes à l'eau claire.
- Étape 2
Couper la salade
- Découper les feuilles de salade en morceaux.
- Étape 3
Couper les tomates
- Découper les tomates en morceaux.
- Étape 4
Préparer le concombre
- Éplucher le concombre.
- Le trancher dans la longueur puis le détailler en petits morceaux.
- Étape 5
Émincer l'oignon
- Émincer finement l'oignon.
- Étape 6
Préparer les radis
- Retirer les tiges des radis.
- Les couper en fines rondelles.
- Étape 7
Dresser la salade
- Réunir tous les légumes dans un saladier et servir.
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