Plat
Salade de fenouil croquante, poulet caramélisé et sauce crémeuse pimentée
25 minPour 2Nutri-Score C€€

recette de
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ce qu’il vous faut
fenouil (taillé très finement à la mandoline)Fruits et légumes1 morceau
sébettes (hachées)Fruits et légumes2 morceaux
ciboulette (hachée)Fruits et légumes10 g
poulet (coupé en petits morceaux)Viandes300 g
huile de sésame (pour la cuisson)Épicerie15 ml
yaourt grecProduits laitiers30 g
sauce sojaÉpicerie30 ml
huile d'olive (pour la sauce)Épicerie45 ml
graines de sésameÉpicerie10 g
citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux
piment d'EspeletteÉpices3 g
huile (pour l'huile pimentée)Épicerie30 mlpar portion
680kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Tailler le fenouil
Hacher les herbes
Saisir le poulet
Préparer la sauce
Préparer l'huile pimentée
Mélanger la salade
Dresser
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