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Salade de pâtes au poulet, mozzarella et avocat
Plat

Salade de pâtes au poulet, mozzarella et avocat

30 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâtes (cuites)Céréales200 g
  • poulet (cuit au four ou à la poêle avec les épices de votre choix)Viandes300 g
  • billes de mozzarella (égouttées)Produits laitiers200 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes250 g
  • avocat (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie45 ml
  • vinaigre balsamiqueÉpicerie20 ml
  • moutardeÉpicerie15 g
  • fleur de selÉpices2 g
  • basilic séchéÉpices3 g

par portion

Nutrition

419kcal

Glucides
39 g
Protéines
24 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Étape 1
  2. Cuire le poulet

    • Faire cuire le poulet au four ou à la poêle avec les épices de votre choix.
    • Laisser tiédir puis le couper en morceaux.
    Étape 2
  3. Assembler la salade

    • Verser les pâtes cuites dans un grand saladier.
    • Ajouter le poulet, la mozzarella, les tomates cerises, l'avocat et l'oignon rouge.
    Étape 3
  4. Assaisonner

    • Arroser d'huile d'olive et de vinaigre balsamique.
    • Ajouter la moutarde, la fleur de sel et le basilic séché.
    • Mélanger délicatement et servir.
    Étape 4