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Salade de pommes de terre légère au yaourt
Accompagnement

Salade de pommes de terre légère au yaourt

30 minPour 3Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • pommes de terre (coupées en petits dés)Fruits et légumes3 morceaux
  • carottes (coupées en petits dés)Fruits et légumes2 morceaux
  • œufs (durs, écrasés)Produits laitiers2 morceaux
  • yaourt grec (nature)Produits laitiers30 ml
  • moutardeÉpicerie15 ml
  • mielÉpicerie15 ml
  • jus de citronFruits et légumes15 ml
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • cornichons (ciselés)Fruits et légumes2 morceaux
  • échalotes (ciselées)Fruits et légumes2 morceaux

par portion

Nutrition

240kcal

Glucides
41 g
Protéines
9 g
Lipides
4 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Passoire
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Tailler les légumes

    • Couper les carottes et les pommes de terre en très petits dés.
    Étape 1
  2. Cuire les légumes et les œufs

    • Faire cuire les dés de carottes et de pommes de terre dans une casserole d'eau.
    • Au bout de la moitié du temps de cuisson, ajouter les œufs et les laisser cuire.
    Étape 2
  3. Ciseler les aromates

    • Ciseler les échalotes et les cornichons.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger le yaourt grec, le jus de citron, la moutarde, le miel, le persil, les échalotes et les cornichons.
    Étape 4
  5. Assembler la salade

    • Ajouter les pommes de terre et les carottes égouttées.
    • Ajouter les œufs durs écrasés, mélanger et servir.
    Étape 5