Skip to content
Salade de riz antillaise aux légumes et saucisses
Plat

Salade de riz antillaise aux légumes et saucisses

40 minPour 6Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • riz basmati (rincé)Céréales400 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • saucisses (coupées en rondelles)Viandes250 g
  • lardonsViandes150 g
  • petits pois (cuits)Fruits et légumes150 g
  • maïs (égoutté)Fruits et légumes150 g
  • coulis de tomatesÉpicerie200 ml
  • piment végétarien (entier)Fruits et légumes1 morceau
  • piment de Cayenne (moulu)Épices2 g
  • herbes de ProvenceÉpices5 g
  • ail en poudreÉpices5 g
  • feuilles de laurierÉpices2 morceaux
  • selÉpices8 g
  • poivre (moulu)Épices3 g
  • huileÉpicerie40 ml

par portion

Nutrition

370kcal

Glucides
57 g
Protéines
10 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Saladier
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire le riz

    • Porter une grande quantité d'eau salée à ébullition avec les feuilles de laurier.
    • Verser le riz basmati rincé et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter et laisser refroidir complètement.
    Étape 1
  2. Préparer la garniture

    • Chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir l'oignon émincé.
    • Ajouter les saucisses en rondelles et les lardons, puis laisser dorer.
    • Ajouter le coulis de tomates, le piment végétarien entier, l'ail en poudre, le piment de Cayenne, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Étape 2
  3. Assembler la salade

    • Ajouter les petits pois et le maïs dans la poêle et mélanger.
    • Retirer le piment végétarien et les feuilles de laurier.
    • Verser le riz refroidi dans un saladier et incorporer la préparation.
    • Rectifier l'assaisonnement et servir frais, accompagné de grillades.
    Étape 3