Accompagnement
Salade de saison
10 minPour 2Nutri-Score A€
A
10 min
10 minSalade de saison
recette de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
567 recettes
3 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
tomate (découpée grossièrement en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
concombre (découpé en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
laitue romaine (découpée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
radis (coupés en fines tranches)Fruits et légumes5 morceaux
huile d'olive (un filet)Épicerie15 ml
vinaigre de cidreÉpicerie15 ml
selÉpices3 g
par portion
Nutrition
135kcal
- Glucides
- 13 g
- Protéines
- 4 g
- Lipides
- 8 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Découper la tomate
- Découper grossièrement la tomate en petits morceaux.
- Étape 2
Mettre les tomates dans le saladier
- Déposer les morceaux de tomate dans le saladier.
- Étape 3
Préparer le concombre
- Découper le concombre en petits morceaux à l'aide d'une cuillère.
- Étape 4
Ajouter le concombre
- Ajouter les morceaux de concombre aux tomates dans le saladier.
- Étape 5
Ajouter la laitue
- Découper la laitue romaine et l'ajouter dans le saladier.
- Étape 6
Ajouter l'oignon
- Émincer l'oignon et l'ajouter dans le saladier.
- Étape 7
Ajouter les radis
- Terminer avec les tranches de radis dans le saladier.
- Étape 8
Assaisonner
- Ajouter un filet d'huile d'olive, un peu de sel et du vinaigre de cidre.
- Étape 9
Mélanger
- Mélanger soigneusement la salade avant de servir.
les plus cuisinées d’abord