Plat
Salade de thon, tomates et œufs à la moutarde à l'estragon
20 minPour 2Nutri-Score B€€

recette de
@louloukitchen_
ce qu’il vous faut
œufs (cuits durs 10 min)Autres2 morceaux
moutarde à l'estragonÉpicerie15 g
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 g
selÉpices2 g
ventrèche de thon (ou thon en conserve)Poissons150 g
oignon (émincé à la mandoline)Fruits et légumes1 morceau
tomates (coupées en morceaux)Fruits et légumes3 morceaux
jus de citronFruits et légumes15 ml
huile d'oliveÉpicerie20 ml
persil (haché)Fruits et légumes10 g
pain complet (en tartines)Boulangerie2 morceauxpar portion
318kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les œufs
Préparer la crème de jaune d'œuf
Préparer les légumes
Assembler la salade
Dresser
les plus cuisinées d’abord
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_