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Salade Jurassic
Entrée

Salade Jurassic

15 minPour 2Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • salade verte (lavée)Fruits et légumes2 morceaux
  • concombre (coupé en tranches)Fruits et légumes1 morceau
  • tomate (coupée en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
  • radis (coupé en fines lamelles)Fruits et légumes6 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices2 g

par portion

Nutrition

114kcal

Glucides
9 g
Protéines
3 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Laver les légumes

    • Laver soigneusement la salade, le concombre, la tomate et le radis.
    Étape 1
  2. Découper la salade

    • Découper les feuilles de salade en morceaux.
    Étape 2
  3. Couper le concombre

    • Couper le concombre en tranches, puis en petits morceaux.
    • Verser les morceaux dans le saladier.
    Étape 3
  4. Couper la tomate

    • Couper la tomate en morceaux et les ajouter dans le saladier.
    Étape 4
  5. Couper le radis

    • Découper le radis en fines lamelles.
    • Ajouter les lamelles dans le saladier.
    Étape 5
  6. Assaisonner la salade

    • Ajouter l'huile d'olive et le sel sur la salade.
    • Mélanger avant de servir.
    Étape 6