Skip to content
Salade melon, bresaola et croûtons aux pignons
Entrée

Salade melon, bresaola et croûtons aux pignons

25 minPour 4Nutri-Score B€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • melon (épépiné et taillé en billes)Fruits et légumes1 morceau
  • concombre (taillé en billes ou en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • billes de mozzarella (égouttées)Produits laitiers200 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes200 g
  • bresaola (en tranches)Viandes100 g
  • basilic (ciselé)Fruits et légumes20 g
  • pignons de pin (torréfiés)Fruits à coque et graines50 g
  • pain (coupé en morceaux pour les croûtons)Boulangerie150 g
  • jus de citron (frais)Fruits et légumes40 ml
  • huile d'oliveÉpicerie45 ml
  • vinaigre de cidreÉpicerie15 ml
  • sirop d'érable (ou miel)Épicerie15 ml
  • oignon blanc (finement émincé)Fruits et légumes30 g
  • herbes de ProvenceÉpices5 g

par portion

Nutrition

562kcal

Glucides
49 g
Protéines
25 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • cuillère parisienne
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les fruits

    • Retirer les pépins du melon et le tailler en billes avec la cuillère parisienne
    • Faire de même avec le concombre
    • Couper les tomates cerises en deux
    Étape 1
  2. Préparer les croûtons et les pignons

    • Couper le pain en morceaux
    • Faire revenir les morceaux de pain dans la poêle avec l'huile d'olive, les herbes de Provence et les pignons de pin
    Étape 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger le jus de citron, l'huile d'olive, le vinaigre de cidre et le sirop d'érable
    • Ajouter l'oignon blanc, le basilic ciselé et les pignons torréfiés
    Étape 3
  4. Dresser la salade

    • Réunir dans un saladier les tomates cerises, les billes de mozzarella, le concombre et le melon
    • Ajouter les croûtons de pain et la bresaola
    • Napper de sauce et mélanger
    Étape 4