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Salade nordique au saumon fumé, concombre et skyr
Plat

Salade nordique au saumon fumé, concombre et skyr

30 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pommes de terre cuites (déjà cuites, coupées en morceaux)Fruits et légumes400 g
  • concombre (épluché, coupé en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • radis (coupés en fines rondelles)Fruits et légumes6 morceaux
  • pain libanais (coupé en petits carrés)Boulangerie2 morceaux
  • saumon fumé (coupé en petits dés)Poissons150 g
  • skyrProduits laitiers150 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • jus de citronFruits et légumes15 ml
  • échalote (ciselée)Fruits et légumes1 morceau
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • aneth (ciselée)Fruits et légumes5 g
  • œufs (mollets)Autres2 morceaux

par portion

Nutrition

808kcal

Glucides
103 g
Protéines
41 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Casserole
  • couteau

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la base de la salade

    • Mettre les pommes de terre déjà cuites dans un saladier.
    Étape 1
  2. Éplucher et couper le concombre

    • Éplucher le concombre et le couper en petits morceaux.
    Étape 2
  3. Ajouter les radis et la moitié du concombre

    • Couper les radis en fines rondelles.
    • Réserver la moitié du concombre pour la sauce et ajouter le reste ainsi que les radis dans le saladier.
    Étape 3
  4. Faire croustiller le pain libanais

    • Couper le pain libanais en petits carrés.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et enfourner à 200 °C.
    Étape 4
  5. Ajouter le saumon fumé

    • Couper le saumon fumé en petits dés et les ajouter dans la salade.
    Étape 5
  6. Préparer la sauce au skyr

    • Mettre le reste du concombre dans un bol avec le skyr.
    • Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron et l'échalote.
    • Ajouter la ciboulette et l'aneth.
    Étape 6
  7. Assaisonner la salade

    • Répartir la sauce sur la salade et mélanger.
    Étape 7
  8. Ajouter le pain croustillant et servir

    • Ajouter les carrés de pain libanais grillé dans la salade.
    • Servir avec un œuf mollet par-dessus.
    Étape 8