Entrée
Salade sucrée-salée melon, nectarine, avocat et tomates
20 minPour 4Nutri-Score A€€
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20 min
20 minSalade sucrée-salée melon, nectarine, avocat et tomates
recette de
mamoutch_marts
@mamoutch_marts
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
melon (coupé en petits carrés)Fruits et légumes1 morceau- nectarine (coupée en dés)Fruits et légumes2 morceaux
avocat (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
oignon rouge (émincé finement)Fruits et légumes1 morceau
tomate noire de Crimée (coupée en morceaux)Fruits et légumes3 morceaux
croûtons (ajoutés au moment de servir)Boulangerie60 g- sauce vinaigrette toute prête (prête à l'emploi)Épicerie60 ml
par portion
Nutrition
137kcal
- Glucides
- 20 g
- Protéines
- 2 g
- Lipides
- 6 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Essoreuse à salade
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les fruits
- Couper le melon en petits carrés.
- Tailler la nectarine et l'avocat en dés.
- Étape 2
Ajouter les légumes
- Émincer l'oignon rouge.
- Couper les tomates en morceaux.
- Étape 3
Assembler la salade
- Réunir tous les ingrédients dans un saladier.
- Arroser de sauce vinaigrette et mélanger délicatement.
- Étape 4
Servir
- Parsemer de croûtons juste avant de déguster.