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Salmon Teriyaki
Plat

Salmon Teriyaki

15 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • salmon fillets (skin on, patted dry)Poissons2 morceaux
  • soy sauceÉpicerie60 ml
  • mirinÉpicerie45 ml
  • sakeBoissons30 ml
  • sugarÉpicerie15 g
  • vegetable oilÉpicerie15 ml
  • sesame seeds (toasted)Fruits à coque et graines5 g
  • spring onion (thinly sliced)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

280kcal

Glucides
11 g
Protéines
23 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Mix the teriyaki sauce

    • Stir the soy sauce, mirin, sake and sugar in a bowl until the sugar dissolves.
    Étape 1
  2. Sear the salmon

    • Heat the oil in a frying pan over medium-high heat.
    • Place the salmon fillets skin side down and sear until the skin is crisp and golden.
    Étape 2
  3. Glaze with teriyaki

    • Flip the salmon and cook briefly on the other side.
    • Pour in the teriyaki sauce and spoon it over the fillets until it thickens into a glossy glaze.
    Étape 3
  4. Serve

    • Transfer the salmon to plates, drizzle with the remaining glaze.
    • Sprinkle with sesame seeds and spring onion.
    Étape 4