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Sandwich aux œufs à emporter
Plat

Sandwich aux œufs à emporter

20 minPour 2Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • œufsProduits laitiers4 morceaux
  • mayonnaiseÉpicerie60 g
  • moutardeÉpicerie10 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes6 g
  • selÉpices2 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g
  • pain de mie (tranches)Boulangerie4 morceaux
  • beurre (ramolli)Produits laitiers20 g

par portion

Nutrition

574kcal

Glucides
32 g
Protéines
18 g
Lipides
42 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • fourchette

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les œufs

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Plonger délicatement les œufs et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient durs.
    Étape 1
  2. Refroidir et écaler

    • Transférer les œufs dans de l'eau froide pour les refroidir.
    • Écaler les œufs et les déposer dans un saladier.
    Étape 2
  3. Préparer la garniture

    • Écraser les œufs à la fourchette.
    • Ajouter la mayonnaise, la moutarde et la ciboulette ciselée.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre et bien mélanger.
    Étape 3
  4. Monter les sandwichs

    • Beurrer légèrement les tranches de pain de mie.
    • Répartir la garniture aux œufs sur la moitié des tranches.
    • Refermer avec les tranches restantes et couper en deux.
    Étape 4