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Sandwich omelette au fromage fondant
En-cas

Sandwich omelette au fromage fondant

10 minPour 2Nutri-Score D€
par @jo.and.tips8 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pain de mie (tranches)Boulangerie4 morceaux
  • œufs (battus en omelette)Produits laitiers3 morceaux
  • emmental râpé (râpé)Produits laitiers60 g
  • fromage en tranches (tranches)Produits laitiers2 morceaux
  • sauceÉpicerie20 g
  • beurre (pour la poêle)Produits laitiers15 g

par portion

Nutrition

389kcal

Glucides
31 g
Protéines
19 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le pain

    • Couper les tranches de pain de mie en diagonale.
    • Disposer les tranches dans la poêle en laissant un petit écart entre chacune.
    Étape 1

  2. Préparer l'omelette

    • Battre les œufs avec l'emmental râpé.
    • Verser l'appareil sur les tranches de pain dans la poêle chaude beurrée.
    Étape 2

  3. Retourner l'omelette

    • Laisser prendre l'omelette puis la retourner d'un geste franc à l'aide d'une spatule.
    Étape 3

  4. Garnir

    • Répartir les tranches de fromage sur l'omelette.
    • Ajouter un peu de sauce.
    Étape 4

  5. Plier et découper

    • Plier l'omelette en deux.
    • Découper en portions et servir aussitôt.
    Étape 5
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