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Sauce forestière
Sauce

Sauce forestière

25 minPour 4Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • champignons (émincés)Fruits et légumes400 g
  • ail (gousse, hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • ail en poudreÉpices3 g
  • piment douxÉpices3 g
  • eauAutres60 ml
  • crème liquide (ou crème fraîche)Produits laitiers200 ml

par portion

Nutrition

151kcal

Glucides
6 g
Protéines
3 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Blender
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon émincé et le faire cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré.
    Étape 1
  2. Ajouter les champignons et l'ail

    • Ajouter les champignons émincés.
    • Ajouter la gousse d'ail hachée.
    Étape 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter le sel, le poivre, l'ail en poudre et le piment doux.
    • Bien mélanger.
    Étape 3
  4. Cuire les champignons

    • Ajouter un fond d'eau pour éviter que ça attache.
    • Bien remuer et laisser cuire les champignons.
    Étape 4
  5. Ajouter la crème

    • Ajouter la crème liquide ou la crème fraîche.
    • Bien remuer et laisser épaissir la sauce.
    Étape 5
  6. Mixer la sauce

    • Verser la sauce dans un mixeur.
    • Mixer selon la texture souhaitée, plus ou moins de morceaux.
    Étape 6
  7. Servir

    • Servir la sauce forestière avec du riz, des pâtes ou des pommes de terre.
    Étape 7