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Sauce tahini maison (graines de sésame)
Sauce

Sauce tahini maison (graines de sésame)

10 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • graines de sésame (torréfiées à la poêle)Fruits à coque et graines70 g
  • huile végétaleÉpicerie30 ml
  • jus de citronFruits et légumes15 ml

par portion

Nutrition

176kcal

Glucides
4 g
Protéines
3 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Blender

pas à pas

Préparation

  1. Torréfier les graines de sésame

    • Verser les graines de sésame dans une poêle sèche.
    • Faire torréfier en remuant jusqu'à ce qu'elles dorent légèrement.
    Étape 1
  2. Mixer une première fois

    • Transvaser les graines torréfiées dans le blender.
    • Mixer une première fois pour obtenir une poudre fine.
    Étape 2
  3. Ajouter l'huile et le citron, mixer jusqu'à obtenir la sauce

    • Ajouter l'huile végétale et le jus de citron.
    • Mixer en raclant les bords jusqu'à obtenir une sauce lisse et homogène.
    • Ajuster la texture avec un peu d'huile ou d'eau si nécessaire.
    Étape 3