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Savory Oats
Petit-déjeuner

Savory Oats

12 minPour 1Nutri-Score B€
par @nutritionbykylie16 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • rolled oatsCéréales50 g
  • waterBoissons200 ml
  • saltÉpices2 g
  • olive oilÉpicerie10 ml
  • egg (fried or boiled)Produits laitiers1 morceau
  • parmesan (grated)Produits laitiers15 g
  • black pepper (ground)Épices1 g

par portion

Nutrition

400kcal

Glucides
34 g
Protéines
21 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Cook the oats

    • Bring the water to a boil in a saucepan with a pinch of salt.
    • Stir in the oats and simmer, stirring occasionally, until thick and creamy.
    Étape 1

  2. Fry the egg

    • Heat the olive oil in a frying pan and fry the egg to your liking.
    Étape 2

  3. Assemble and serve

    • Stir the parmesan and black pepper into the oats.
    • Top with the fried egg and serve hot.
    Étape 3
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