Plat
Sèches et crevettes à la persillade au brasero
35 minPour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
sèches (nettoyées et entières)Poissons800 g
crevettes (entières, crues)Poissons600 g
huile d'oliveÉpicerie60 ml
ail (gousses hachées)Fruits et légumes6 morceaux
persil (haché)Fruits et légumes40 g
courgettes (taillées en julienne)Fruits et légumes2 morceaux
carottes (taillées en julienne)Fruits et légumes2 morceaux
salicorne (rincée)Fruits et légumes100 g
crème balsamiqueÉpicerie20 ml
selÉpices3 gpar portion
255kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la persillade
Préparer la julienne de légumes
Chauffer le brasero
Cuire les sèches
Cuire les crevettes
Napper de persillade et servir
les plus cuisinées d’abord