Boisson
Smoothie pastèque, citron et thé vert
15 minPour 2Nutri-Score A€
A
15 min
15 minSmoothie pastèque, citron et thé vert
recette de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
pastèque (bien froide, coupée en cubes)Fruits et légumes500 g
citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
thé vert (infusé et refroidi)Boissons200 ml
par portion
Nutrition
91kcal
- Glucides
- 20 g
- Protéines
- 2 g
- Lipides
- 1 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Blender
Casserole
Presse-agrumes
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer le thé vert
- Chauffer l'eau et y infuser le thé vert.
- Laisser refroidir complètement.
- Étape 2
Préparer les fruits
- Couper la pastèque en cubes.
- Presser le citron pour récupérer le jus.
- Étape 3
Mixer le smoothie
- Réunir la pastèque, le jus de citron et le thé vert dans le blender.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Étape 4
Servir
- Verser dans des verres bien frais et déguster aussitôt.
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