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Soupe au poulet crémeuse à l'œuf et au citron (inspiration grecque)
Plat

Soupe au poulet crémeuse à l'œuf et au citron (inspiration grecque)

45 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • hauts de cuisses de poulet (désossés)Viandes2 morceaux
  • céleri (une branche, émincée (facultatif))Fruits et légumes1 morceau
  • courgettes (hachées)Fruits et légumes2 morceaux
  • oignon jaune (haché)Fruits et légumes1 morceau
  • zaatarÉpices12 g
  • cubes de bouillon de poulet (dilués dans l'eau)Épicerie3 morceaux
  • eauAutres1,5 litres
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • citron (jus d'un citron)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • pâtes orzoCéréales80 g
  • sel fuméÉpices2 g

par portion

Nutrition

309kcal

Glucides
23 g
Protéines
22 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cocotte
  • Fouet
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Saisir le poulet

    • Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une cocotte
    • Saisir les hauts de cuisses de poulet jusqu'à belle coloration
    Étape 1
  2. Préparer les légumes

    • Hacher l'oignon jaune et les courgettes
    • Émincer la branche de céleri (facultatif)
    Étape 2
  3. Faire revenir les légumes

    • Retirer le poulet de la cocotte et réserver
    • Ajouter les légumes dans les sucs du poulet
    • Faire revenir avec le zaatar et l'ail
    Étape 3
  4. Mouiller au bouillon

    • Mouiller à hauteur avec le bouillon
    • Replonger les hauts de cuisses de poulet dans la cocotte
    Étape 4
  5. Préparer la liaison œuf-citron

    • Fouetter les œufs avec le jus de citron dans un saladier
    Étape 5
  6. Cuire la soupe

    • Laisser mijoter à couvert puis retirer le poulet de la cocotte
    Étape 6
  7. Ajouter la liaison et les pâtes

    • Verser le mélange œuf-citron en fouettant
    • Ajouter les pâtes orzo et laisser cuire le temps de cuisson des pâtes
    Étape 7
  8. Dresser et servir

    • Émietter le poulet et le remettre dans la soupe
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et du jus de citron
    • Parsemer de sel fumé sur le dessus
    Étape 8