Plat
Soupe de poulet au brocoli et carottes
45 minPour 3Nutri-Score B€€
recette de
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ce qu’il vous faut
filets de poulet (entiers)Viandes2 morceaux
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
carottes (émincées)Fruits et légumes2 morceaux
brocoli (émietté au couteau)Fruits et légumes1 morceau
huile d'olive (pour la saisie)Épicerie15 ml
bouillon de volailleÉpicerie1 litre
riz konjac (bien rincé)Céréales100 g
jaune d'œuf (fouetté avec le jus de citron)Produits laitiers1 morceau
jus de citron (frais)Fruits et légumes15 ml
coriandre (ciselée)Fruits et légumes10 g
crème (à ajouter en fin de cuisson)Produits laitiers50 mlpar portion
336kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Saisir le poulet puis ajouter les légumes
Cuire le poulet dans le bouillon
Effilocher le poulet et ajouter le riz konjac
Finaliser la soupe
les plus cuisinées d’abord
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