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Spaghettis à la truite fumée et oignons caramélisés
Plat

Spaghettis à la truite fumée et oignons caramélisés

30 minPour 1Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • truite fumée (en morceaux)Poissons100 g
  • spaghettisCéréales200 g
  • oignons (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
  • crèmeProduits laitiers30 ml
  • citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • zeste de citron (râpé)Fruits et légumes1 morceau
  • gruyère ou parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
  • huileÉpicerie15 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

1 245kcal

Glucides
155 g
Protéines
55 g
Lipides
45 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Passoire
  • Râpe
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Caraméliser les oignons

    • Faire chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Faire revenir les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient bien caramélisés.
    Étape 1
  2. Cuire les spaghettis

    • Porter une casserole d'eau à ébullition.
    • Ajouter les spaghettis et les cuire jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
    Étape 2
  3. Ajouter la truite

    • Une fois les oignons caramélisés, ajouter la truite fumée dans la poêle.
    • Laisser caraméliser l'ensemble.
    Étape 3
  4. Crémer la préparation

    • Ajouter le sel, le poivre et la crème.
    • Laisser épaissir à feu doux.
    Étape 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les spaghettis égouttés à la préparation de truite et d'oignons.
    • Ajouter le zeste de citron et le jus de citron.
    • Mettre en forme dans une assiette et parsemer de gruyère ou de parmesan râpé.
    Étape 5