Skip to content
Spaghettis du soleil
Plat

Spaghettis du soleil

15 minPour 4Nutri-Score D€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • spaghettisCéréales500 g
  • courgette (taillée en brunoise)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes5 morceaux
  • concentré de tomateÉpicerie30 ml
  • crème fraîche entièreProduits laitiers200 ml
  • burrata (égouttée)Produits laitiers1 morceau
  • pignons de pinFruits à coque et graines30 g
  • citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • basilic frais (effeuillé)Produits frais10 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

786kcal

Glucides
101 g
Protéines
24 g
Lipides
32 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Casserole
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les spaghettis

    • Faire cuire les spaghettis al dente dans une grande eau bouillante salée.
    • Réserver une louche d'eau de cuisson, puis égoutter les pâtes.
    Étape 1
  2. Tailler la courgette

    • Découper la courgette en brunoise.
    Étape 2
  3. Faire revenir les légumes

    • Faire revenir l'ail et la courgette dans la poêle avec un peu d'huile d'olive.
    • Ajouter les tomates cerises coupées en deux et bien faire revenir le tout.
    • Presser le jus du demi-citron.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce

    • Ajouter la crème fraîche, bien mélanger, puis le concentré de tomate.
    • Saler, poivrer et ajouter une louche d'eau de cuisson des pâtes.
    • Laisser mijoter à feu très doux.
    Étape 4
  5. Mélanger les pâtes à la sauce

    • Ajouter les spaghettis dans la sauce et bien mélanger.
    Étape 5
  6. Dresser

    • Disposer sur le dessus les pignons de pin, la burrata et le basilic frais.
    Étape 6