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Sweet Chili Chicken
Plat

Sweet Chili Chicken

35 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • Hähnchenbrust (in Streifen oder Stücke geschnitten)Viandes500 g
  • Paprikapulver (ca. 1 TL)Épices1 morceau
  • Zwiebelpulver (ca. 1 TL)Épices1 morceau
  • Salz (ca. 1 TL)Épices1 morceau
  • Pfeffer (ca. 1 TL)Épices1 morceau
  • Knoblauchpulver (ca. 1 TL)Épices1 morceau
  • Cajun-Gewürz (ca. 1 TL)Épices1 morceau
  • Ei (verquirlt)Produits laitiers1 morceau
  • MehlÉpicerie60 g
  • Öl (zum Ausbacken)Épicerie300 ml
  • Olivenöl (zum Anbraten)Épicerie15 ml
  • Knoblauchzehen (gepresst)Fruits et légumes3 morceaux
  • Sweet-Chili-SoßeÉpicerie100 ml
  • HonigÉpicerie15 ml
  • KetchupÉpicerie15 ml
  • SojasoßeÉpicerie30 ml
  • Petersilie (geschnitten)Fruits et légumes10 g
  • Oregano (ca. 1 TL, optional)Épices1 morceau
  • Sesam (als Topping)Fruits à coque et graines10 g
  • Schnittlauch (geschnitten, als Topping)Fruits et légumes10 g
  • Trüffelmayonnaise (als Beilage)Épicerie60 ml

par portion

Nutrition

814kcal

Glucides
38 g
Protéines
59 g
Lipides
48 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Presse-ail

pas à pas

Préparation

  1. Panade vorbereiten

    • Mehl mit Paprikapulver, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Cajun-Gewürz, Salz und Pfeffer mischen.
    • Das Ei in einer Schüssel verquirlen.
    Étape 1
  2. Hähnchen panieren

    • Die Hähnchenstücke zuerst im gewürzten Mehl wenden.
    • Anschließend durch das verquirlte Ei ziehen.
    Étape 2
  3. Hähnchen ausbacken

    • Öl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Hähnchenstücke darin rundum goldbraun und durchbraten.
    • Herausnehmen und beiseitestellen.
    Étape 3
  4. Soße zubereiten

    • Olivenöl in der Pfanne erhitzen und den gepressten Knoblauch kurz anbraten.
    • Sweet-Chili-Soße, Honig, Ketchup und Sojasoße zugeben und kurz einköcheln lassen.
    • Mit Pfeffer und Oregano würzen und die Petersilie unterrühren.
    Étape 4
  5. Hähnchen in der Soße schwenken

    • Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben und in der Soße wenden, bis es gleichmäßig überzogen ist.
    Étape 5
  6. Anrichten

    • Mit Sesam und Schnittlauch bestreuen.
    • Mit Trüffelmayonnaise servieren.
    Étape 6