Plat
Tacos français au poulet épicé
10 minPour 1Nutri-Score C€
C
10 min
10 minTacos français au poulet épicé
recette de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
567 recettes
3 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
Tortilla aux céréalesBoulangerie1 morceau
MoutardeÉpicerie15 ml- KetchupÉpicerie15 ml
- MayonnaiseÉpicerie15 ml
Poulet épicé (cuit, coupé en morceaux)Viandes100 g
Oignons grillés (grillés)Fruits et légumes30 g
Cheddar (râpé)Produits laitiers30 g- Salade (lavée)Fruits et légumes20 g
par portion
Nutrition
606kcal
- Glucides
- 45 g
- Protéines
- 39 g
- Lipides
- 30 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Gril
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Étaler les sauces
- Étaler la moutarde, le ketchup et la mayonnaise sur la tortilla.
- Étape 2
Ajouter la garniture
- Déposer le poulet épicé et les oignons grillés en bonne quantité.
- Étape 3
Ajouter cheddar et salade
- Ajouter le cheddar et la salade, puis refermer la tortilla.
- Étape 4
Passer au grill
- Faire griller le tacos refermé sur le grill.
- Étape 5
Dresser et couper
- Déposer le tacos sur une assiette et le couper en deux.
les plus cuisinées d’abord