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Tagliatelles au poulet gourmandes
Plat

Tagliatelles au poulet gourmandes

30 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • tagliatellesCéréales200 g
  • blancs de poulet (coupés en dés ou en lanières)Viandes300 g
  • crème fraîcheProduits laitiers200 ml
  • parmesan râpé (râpé)Produits laitiers50 g
  • ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

740kcal

Glucides
75 g
Protéines
43 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les tagliatelles

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les tagliatelles jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 1
  2. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les dés de poulet avec l'ail haché, le sel et le poivre.
    Étape 2
  3. Crémer la sauce

    • Verser la crème fraîche dans la poêle avec le poulet.
    • Ajouter le parmesan râpé et mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    • Détendre avec un peu d'eau de cuisson si besoin.
    Étape 3
  4. Mélanger et servir

    • Ajouter les tagliatelles égouttées dans la poêle.
    • Mélanger pour bien enrober les pâtes de sauce.
    • Servir aussitôt avec un peu de parmesan.
    Étape 4