Plat
Tagliatelles de concombre au thon et fromage blanc
15 minPour 2Nutri-Score B€

recette de
@louloukitchen_
ce qu’il vous faut
concombre (taillé en tagliatelles, cœur réservé)Fruits et légumes1 morceau
thon au naturel (égoutté, moitié mixée et moitié émiettée)Poissons80 g
huile d'oliveÉpicerie45 ml
fromage blancProduits laitiers30 g
basilic (feuilles)Fruits et légumes5 g
pignons de pin (torréfiés)Fruits à coque et graines15 g
crème fraîcheProduits laitiers20 g
selÉpices2 g
poivreÉpices1 gpar portion
366kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Tailler les tagliatelles de concombre
Préparer la sauce
Torréfier les pignons de pin
Dresser l'assiette
les plus cuisinées d’abord
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