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Tagliatelles de courgettes au jambon et roquefort
Plat

Tagliatelles de courgettes au jambon et roquefort

15 minPour 2Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • courgettes (lavées, taillées en tagliatelles)Fruits et légumes4 morceaux
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • jambon (coupé en tranches)Viandes4 morceaux
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • piments (facultatif)Épices2 morceaux
  • ail en poudreÉpices3 g
  • crèmeProduits laitiers60 ml
  • roquefort (émietté, facultatif)Produits laitiers40 g

par portion

Nutrition

313kcal

Glucides
15 g
Protéines
16 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • tailleur à tagliatelles

pas à pas

Préparation

  1. Tailler les courgettes

    • Laver les courgettes.
    • Les tailler en tagliatelles à l'aide du tailleur.
    Étape 1
  2. Cuire les courgettes et l'oignon

    • Mettre les tagliatelles de courgettes dans une poêle avec l'oignon émincé.
    • Ajouter l'huile d'olive, couvrir et laisser cuire.
    Étape 2
  3. Préparer le jambon

    • Pendant la cuisson, couper le jambon en tranches.
    Étape 3
  4. Ajouter le jambon

    • Ajouter le jambon aux courgettes cuites.
    • Mélanger et laisser revenir quelques instants.
    Étape 4
  5. Assaisonner et crémer

    • Ajouter le sel, le poivre, les piments et l'ail en poudre.
    • Verser la crème et mélanger.
    • Ajouter le roquefort émietté et mélanger jusqu'à ce qu'il fonde.
    Étape 5