Plat
Tajine d'aubergines farcies à la viande hachée
1 hPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@khaoutar_cuisine
ce qu’il vous faut
aubergines (épluchées partiellement, coupées en lamelles d'environ 1 cm)Fruits et légumes4 morceaux
viande hachéeViandes200 g
ail (râpé)Fruits et légumes3 morceaux
pomme de terre (cuite à la vapeur ou à l'eau)Fruits et légumes1 morceau
poivron grillé (grillé et coupé en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
tomates (grillées sur le feu, épluchées et coupées en tranches)Fruits et légumes3 morceaux
persil (haché)Fruits et légumes15 g
coriandre (hachée)Fruits et légumes10 g
huile d'oliveÉpicerie40 ml
cumin (moulu)Épices1 g
gingembre en poudreÉpices1 g
paprikaÉpices1 g
selÉpices5 g
poivreÉpices2 gpar portion
232kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les aubergines
Cuire les aubergines au four
Préparer la sauce tomate
Réaliser la farce
Façonner et cuire le tajine
les plus cuisinées d’abord
@khaoutar_cuisine
@khaoutar_cuisine
@khaoutar_cuisine
@khaoutar_cuisine
@khaoutar_cuisine
@khaoutar_cuisine