Plat
Tajine marocain au poulet, citron confit et olives
1 h 35Pour 4Nutri-Score B€€
recette de
@louloukitchen_
ce qu’il vous faut
Poulet (en morceaux)Viandes800 g
Oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
Ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
Huile d'oliveÉpicerie30 ml
Gingembre mouluÉpices5 g
CurcumaÉpices5 g
Cumin mouluÉpices5 g
PaprikaÉpices5 g
CannelleÉpices2 g
SafranÉpices500 milligrammes
Citron confit (coupé en quartiers)Épicerie1 morceau
Olives vertes (dénoyautées)Fruits et légumes100 g
Carottes (en rondelles)Fruits et légumes200 g
Pommes de terre (en quartiers)Fruits et légumes300 g
Bouillon de volailleÉpicerie200 ml
Coriandre fraîche (ciselée)Fruits et légumes20 g
SelÉpices5 g
PoivreÉpices2 gpar portion
596kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la marinade aux épices
Faire revenir les oignons et le poulet
Mijoter avec les légumes
Ajouter les olives et le citron confit
Dresser et servir
les plus cuisinées d’abord
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_