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Tapenade verte
Entrée

Tapenade verte

15 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • olives vertes dénoyautées (égouttées)Épicerie200 g
  • câpres (égouttées)Épicerie30 g
  • filets d'anchois (égouttés)Poissons4 morceaux
  • ail (gousse, dégermée)Fruits et légumes1 morceau
  • basilic frais (feuilles)Fruits et légumes15 g
  • persil frais (effeuillé)Fruits et légumes10 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Fruits et légumes15 ml
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

170kcal

Glucides
3 g
Protéines
1 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot multifonction
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les ingrédients

    • Égoutter les olives vertes, les câpres et les filets d'anchois.
    • Peler la gousse d'ail et retirer le germe.
    • Effeuiller le basilic et le persil.
    Étape 1
  2. Mixer la tapenade

    • Réunir les olives, les câpres, les anchois, l'ail et les herbes dans le mixeur.
    • Mixer par à-coups en versant l'huile d'olive petit à petit jusqu'à obtenir une pâte homogène mais encore un peu texturée.
    Étape 2
  3. Assaisonner et servir

    • Ajouter le jus de citron et le poivre, puis mixer brièvement.
    • Transvaser dans un bol et servir avec du pain grillé ou des légumes croquants.
    Étape 3