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Tartare de betterave au chèvre frais
Entrée

Tartare de betterave au chèvre frais

25 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • betteraves rouges cuites (taillées en tout petits cubes)Fruits et légumes4 morceaux
  • échalote (finement hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • noisettes (grillées puis grossièrement concassées)Fruits à coque et graines40 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes1 morceau
  • vinaigre balsamique blancÉpicerie15 ml
  • huile de noisetteÉpicerie60 ml
  • selÉpices3 g
  • poivreÉpices2 g
  • fromage de chèvre fraisProduits laitiers150 g
  • citron jaune (zesté et pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • mielÉpicerie10 g
  • roquetteFruits et légumes20 g
  • fleur de selÉpices2 g

par portion

Nutrition

265kcal

Glucides
16 g
Protéines
7 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Emporte-pièce
  • Râpe
  • Presse-agrumes

pas à pas

Préparation

  1. Tailler les betteraves et préparer la base

    • Tailler les betteraves cuites en tout petits cubes.
    • Hacher finement l'échalote et ciseler la ciboulette.
    • Réunir betteraves, échalote et ciboulette dans un saladier.
    Étape 1
  2. Griller et concasser les noisettes

    • Faire griller les noisettes à sec dans une poêle.
    • Laisser refroidir puis concasser grossièrement.
    Étape 2
  3. Assaisonner le tartare

    • Ajouter les noisettes concassées aux betteraves.
    • Assaisonner de sel, de poivre, de vinaigre balsamique blanc et d'un filet d'huile de noisette.
    • Mélanger et réserver au frais.
    Étape 3
  4. Préparer la crème de chèvre frais

    • Écraser le fromage de chèvre frais avec le miel, le zeste et le jus de citron.
    • Assaisonner de poivre et de ciboulette ciselée, sans sel.
    • Détendre avec un peu d'huile de noisette si la préparation est trop ferme.
    Étape 4
  5. Dresser le tartare

    • Dresser le tartare de betterave à l'emporte-pièce.
    • Ajouter quelques feuilles de roquette et une belle quenelle de préparation au chèvre.
    • Parsemer de noisettes concassées et d'un peu de fleur de sel.
    Étape 5