Skip to content
Tartare de saumon, mousse de chèvre betterave et huile de noix
Entrée

Tartare de saumon, mousse de chèvre betterave et huile de noix

1 h 20Pour 2Nutri-Score B€€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • cœur de saumon (coupé en petits dés)Poissons2 morceaux
  • huile de noixÉpicerie30 ml
  • œufs de truitePoissons5 g
  • ciboulette (hachée finement)Fruits et légumes5 g
  • chèvre fraisProduits laitiers30 g
  • betterave (cuite, coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • avocat (bien mûr, coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • noixFruits à coque et graines20 g

par portion

Nutrition

712kcal

Glucides
15 g
Protéines
38 g
Lipides
56 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Blender
  • Emporte-pièce

pas à pas

Préparation

  1. Découper le saumon

    • Découper les cœurs de saumon en petits dés.
    • Déposer les dés de saumon dans un bol.
    Étape 1
  2. Assaisonner le tartare

    • Hacher finement la ciboulette et l'ajouter au saumon.
    • Verser l'huile de noix, mélanger puis réserver au frais.
    Étape 2
  3. Préparer la mousse de chèvre à la betterave

    • Mixer les noix, la betterave, le chèvre frais et l'huile de noix jusqu'à obtenir une mousse lisse.
    Étape 3
  4. Préparer l'avocat

    • Couper l'avocat bien mûr en dés.
    • Mélanger les dés d'avocat avec les œufs de truite.
    Étape 4
  5. Dresser le tartare

    • Poser un emporte-pièce ou un bol sur l'assiette.
    • Disposer au fond l'avocat aux œufs de truite, puis la mousse de chèvre à la betterave, et terminer par le saumon sur le dessus.
    Étape 5
  6. Réserver au frais

    • Placer le tartare au réfrigérateur avant de servir.
    Étape 6